小学生でオススメの習い事は、
スイミングと剣道です。
スイミングを得意にしておくと
川や海での水難事故の危険性も少なくなります。
しかも、水中での運動は
重力という負荷がかからず、負担なく鍛えることができます。
先日、ゴルフで知り合った人が毎日泳いでいて、
まったく肩こりや首の痛みはないとおっしゃっていました。
肩こりが悪化すると
片頭痛が起こったり、仕事に対する集中力は低下します。
また、剣道の素振りは、自然と背筋を鍛えることができ、
さまざまなスポーツの基本をマスターできます。
松坂大輔が剣道をしていたのは有名な話で、
甲子園の決勝でのノーヒットノーランが達成できたのも
剣道のお陰かもしれません。
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